肚子再饿也不能吃的几种食物——

my22 · 发表于 2008-9-26 22:28:21

有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。

1。柿子、西红柿
　　含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2。冷饮
　　空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
3。香蕉
　　香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
4。山楂、橘子
　　含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、吐酸水。

5。牛奶、豆浆　　
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
6。糖
　　糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物
7。酸奶
　　空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
8。白薯
　　白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

egaokiss · 发表于 2008-9-26 22:42:55

学习了！谢谢整理！！！

七仙花 · 发表于 2008-9-26 22:47:18

板凳，学习学习。

温柔的风 · 发表于 2008-9-26 23:35:46

白薯
是什么东东？

my22 · 发表于 2008-9-26 23:39:16

应该是白色的老鼠，呵呵，开玩笑

my22 · 发表于 2008-9-26 23:43:33

《辞海》记载：红薯，亦称番薯、甘薯、地瓜、山芋、红苕、白薯，旋花科。在热带为多年生草本。块根白色、红色或黄色，茎蔓生，茎节着土后易生不定根。叶心脏形到掌状深裂。在我国南方能开花结实。花红紫色或白色。蒴果。喜温暖多光，耐旱、耐碱，不耐霜。原产于热带或亚热带，我国南北各地都有栽培。适种于肥沃而排水良好的沙质土壤。常用块根或茎蔓繁殖。块根含大量淀粉，可作粮食或作制酒精和淀粉原料。蔓、叶可作饲料。
红苕在全国各地有不同的别称。山东人管红苕叫地瓜，山东南面的江苏刚称之为山芋，北京叫白薯，到了陕西却叫红薯，不知是不是北京地瓜外皮是白色的，陕西地瓜外皮刚是红色的，浙江和福建、广东的叫法是一样，谓番薯。

zyyxsyh · 发表于 2008-9-26 23:45:33

汗，，，，，都吃过，，，，，，，

my22 · 发表于 2008-9-26 23:51:01

空腹都敢吃啊，高人。。。

zyyxsyh · 发表于 2008-9-26 23:52:14

照你滴贴子，，，，偶都死了好几回了

huangdasx · 发表于 2008-9-27 08:19:22

来学习一下,还没吃早饭呢.

dgfenfan · 发表于 2008-9-27 09:11:41

有时候也顾不了这么多了..毒死比饿死强..

adjj · 发表于 2008-9-27 09:31:57

牛奶、豆浆、糖、酸奶，这些早上大家都免不了吃一样的。

michaellions · 发表于 2008-9-27 09:52:18

我都空腹吃过了,是不是要死了

ahuan · 发表于 2008-9-27 09:56:05

还好，本人不太喜欢糖类和奶类的。

番薯吃多了会放屁的。

lvyanan · 发表于 2008-9-27 09:59:49

饿到你头发晕的时候，你什么都会不顾的，在什么环境说什么话，我们无知又贱命，有的吃就好，一块石头也没长出来。
柿子会结胃石，但西红柿就不会，这是两种完全不同的植物果实，LZ搞错了吧？

[ 本帖最后由 lvyanan 于 2008-9-27 10:02 编辑 ]

qsh · 发表于 2008-9-27 10:42:56

学习了一下。。

℡︷MeDoWoヽ · 发表于 2008-9-28 14:04:09

进来学习下```嘿嘿```

jjsfm · 发表于 2008-10-8 15:36:01

学习的进来一下。。。

cxyun · 发表于 2008-10-8 15:37:55

到那时,也要吃的.

huangdasx · 发表于 2008-10-8 20:53:40

草莓换新签名了,来支持一下.

jjsfm · 发表于 2008-10-8 20:55:08

支持的说。。。。。。

huangdasx · 发表于 2008-10-8 21:03:45

肚子饿了三路奶粉都能喝下去的说...........

jjsfm · 发表于 2008-10-8 21:05:21

喝了要长石头的说。

huangdasx · 发表于 2008-10-8 21:06:00

饿了连石头都吃的说.............

jjsfm · 发表于 2008-10-8 21:07:14

吃了石头立马死了的说。

huangdasx · 发表于 2008-10-8 21:08:32

有的石头能吃的说,看看十万个为什么.

jjsfm · 发表于 2008-10-8 21:13:34

三鹿奶粉的石头已经吃死了人的说。

huangdasx · 发表于 2008-10-8 21:14:58

一次少喝点么,然后到服务区去解决..........

jjsfm · 发表于 2008-10-8 21:17:18

我看刀刀一路往下扎，是不是也想盖板啊？要不要我来烙你一下啊？

huangdasx · 发表于 2008-10-8 21:30:11

没关系,不能总是我一个人发言了.

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