久坐电脑前也要跑跑步

新建 · 发表于 2015-8-16 08:34:23

久坐电脑前，对身体也不好。所以也要抽时间跑跑步。今天空气不太好。今早跑了十五公里用时八十分钟。

新建 · 发表于 2015-8-16 08:53:25

跑步的路上，遇到一熟人，她问我：“啥急事？跑这么快？”。我说：“没事，跑着玩。”她白了我一眼。

fanggong · 发表于 2015-8-16 09:07:08

这是必须的。

新建 · 发表于 2015-8-16 09:18:50

跑步的时候，汗水顺着胳膊肘往下滴。

新建 · 发表于 2015-8-16 09:19:25

上衣也湿透了

ntconjohn · 发表于 2015-8-16 09:35:52

15km/80 min, 快喔!!

新建 · 发表于 2015-8-16 09:41:18

跑步的路上，遇到一熟人，她问我：“啥急事？跑这么快？”。我说：“没事，跑着玩。”她白了我一眼。我估计，她心里会说我是神经蛋。

nmscl · 发表于 2015-8-17 06:30:32

锻炼身体，时不我待。

新建 · 发表于 2015-8-17 17:58:43

跑过之后，感觉非常爽。

ge · 发表于 2015-8-17 20:03:08

久坐伤肉！久视伤肝！

新建 · 发表于 2015-8-18 05:58:36

ge 发表于 2015-8-17 20:03
久坐伤肉！久视伤肝！

有道理！

ge · 发表于 2015-8-18 18:59:39

新建发表于 2015-8-18 05:58
有道理！

这是五痨七伤里的！

新建 · 发表于 2015-8-18 19:25:12

ge 发表于 2015-8-18 18:59
这是五痨七伤里的！

多谢，长见识啦。

chen463 · 发表于 2015-8-18 23:19:00

十五公里？真的还是假的？

新建 · 发表于 2015-8-19 05:25:57

chen463 发表于 2015-8-18 23:19
十五公里？真的还是假的？

嘿嘿，我跑的最远的一次是二十五公里。

chen463 · 发表于 2015-8-19 23:17:26

现在训练马拉松吗？

新建 · 发表于 2015-8-20 03:30:37

chen463 发表于 2015-8-19 23:17
现在训练马拉松吗？

不是，只是健身而已。

新建 · 发表于 2015-8-20 03:31:52

健身需要的是适量的运动，过度的运动就是摧残了。

nmscl · 发表于 2015-8-20 06:26:05

大家起来散步去了。

zhangbinlei · 发表于 2015-8-24 06:39:23

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