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1.趴着睡伤眼睛。你趴着睡醒来后没有发现你的眼睛看东西模糊不清吗?当你趴着睡的时候,由于姿势的原因,很容易把眼睛压在手臂上。导致眼压急剧升高,且眼睛供血不足。偶尔几次,没什么持久性的伤害,但是时间长了以后,眼轴将会永久性的变长。很遗憾,你近视眼了。//这就是为什么中国的学生中近视眼的比例在世界上遥遥领先!Babe,你什么时候近视的?是不是从午睡的时候开始近视的?大家都想想,你周围有多少人中午趴桌子上睡觉,又有多少人近视....
2.趴着睡影响肺活量。这个不用说了,每天含胸并且胸口压在桌子上,肋骨当然会向内凹陷了。//而某政党为解决学生肺活量减小的问题,在体育课上增加武术、体操等课程...大连20高中为示范点。我靠!基本功都不过硬还武术体操呢!别把自己伤了...
3.趴着睡损坏你的手臂神经。醒来后,你会发现手臂酸、涨、疼、麻木。太遗憾了,你手臂的神经被损伤了。由于缺血,你的神经损坏了。如果长此以往,不加禁止,你的手臂神经将会得到不可恢复的损伤。有的上班族感觉肩膀不是或类似的疾病,罪魁祸首就是午睡!
4.趴着睡影响消化系统。弯曲的身体使胃部血液循环不流畅,简慢了胃的蠕动。更严重的是,大家基本都是刚吃完饭就午睡,齐危害是比较惊人的。
5.趴着睡严重危害女性健康。由于呼吸不流畅和对胸部的压迫,可导致女性容易患那个方面的疾病和心脏病。
6.趴着睡很可能会使你更疲惫。由于趴着时身体并没有完全放松,某些肌肉群、皮肤汗腺处于紧张状态,你醒来后会感觉更疲惫。
7.趴着睡损害你的机体抵抗能力。趴着睡导致血液循环不流畅,加之睡熟后血压本来就会降低,体温调节能力下降,如果不注意保暖会出现鼻塞、头晕、甚至感冒。不知道天冷的时候,大家在午睡后是否感觉有点冷... |
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