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原载《健康报》韩景波
古人云:宁静以致远。其意是说要远离名利,远离喧嚣,走向超脱与淡泊,这是一种
美好的境界。是啊,人若能达到这样的境界,便是福了!
宁静,主要是指人心灵的宁静。而这,往往被人忽略。人啊,如若没有了心灵的宁静,
纵然你得到了你想得到的才能、美丽、爱情、名誉、财富等诸多人生美事,也会给你带来
许多不虞之苦。当今社会是充满竞争、充满机遇的年代,有着太多的压力和烦恼,也有着太多的诱惑。这时,我们如果患得患失,不能以宁静的心灵面对无穷无尽的诱惑,就一定会心力交瘁。对滚滚红尘,与其去紧张烦恼,不如让自己先宁静下来。静下来可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁,滤出浅薄、粗俗等人性的杂质,可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。人的心灵至静,达到一种境界,便自然成为一种气质,一种修养.一种充满内涵的幽远。安之若素,沉静从容了,这时人生便似一种休闲,总有乐趣。因为,心灵宁静了,才能不眼热权势显赫,不嫉妒金银成堆,不乞求声名鹊起,不羡慕豪宅华屋,因为他清楚,所有的眼热、嫉妒、乞求和羡慕于己都是一厢情愿,只能使你的生命徒加沉重。因为,惟有心灵的宁静,才能在高朋满座、觥筹交错时不会昏眩,曲终人散独对残月时不会孤独,才能不为沉浮升迁耿耿于怀,不因缺少鲜花掌声、灯红酒绿而郁郁寡欢,不因与一掷千金的主儿攀比而愤愤不平,而是心平气和地做自己的事,安安逸逸地过自己的日子……
人活着是为了幸福,而幸福的定义则是心灵宁静与身体健康。其实,心灵宁静了,人生也就往往康乐。
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