熬夜的养生

mimi

1. 不要吃泡面，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥。
2. 开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。
3. 提神饮料，最好以绿茶为主。
4. 女性朋友熬夜前要记得卸妆，或是先把脸洗干净。
5. 第二天中午要记得打个小盹。

[ 本帖最后由 2010mimi 于 2011-7-22 08:53 编辑 ]

123oo456

要记得打个小盹。
增强免疫力。
有道理

yhk

暑期熬夜那是常事》》》

panet8888

感觉确实老了！