【转自52PJ】电脑速度优化助手V1.0

lclcolin

前言
相信很多朋友都遇到过电脑越用越卡、开机加载慢、后台悄悄跑程序拖慢速度的问题，不用再头疼复杂的系统设置啦。这款小工具专为普通用户设计，只需轻轻一键，就能帮你清理无用开机项、优化系统响应、清理冗余缓存垃圾，让电脑重回流畅状态。我们也配套了优化恢复功能，操作前也温馨提醒大家提前备份好重要数据，放心使用，轻松给电脑做一次流畅焕新。
软件介绍
本软件运行后，将自动完成以下 5 大类优化，全程无需人工干预：

• 禁用第三方开机启动项 – 阻止 QQ、云盘、播放器等软件开机自启。
• 禁用非微软计划任务 – 切断软件隐身后台唤醒（自动更新、弹窗等）。
• 系统性能深度调优 – 提升前台程序响应、启用高性能电源、关闭搜索索引、SSD下禁用SysMain服务。
• 全面清理垃圾文件 – 删除临时文件、缓存、更新残留、错误转储、缩略图、回收站等。
• 打开卸载面板 – 提示您手动卸载无用软件。
  

软件会自动请求管理员权限，静默执行清理，最后弹出“程序和功能”窗口，方便您卸载无用软件。

不想用软件？下面是纯手动操作指南
以下所有操作均通过系统自带的工具完成，请按顺序执行，每完成一项建议重启电脑。
✅ 第一步：禁用第三方开机启动项安全手动方法（使用任务管理器）：

• 按下 Ctrl + Shift + Esc 打开 任务管理器。
• 点击左上角的 “启动” 选项卡。
• 列表中会显示所有开机自启的程序。
• 对非微软出品的程序（如QQ、百度网盘、Adobe、OneDrive等），右键 → 禁用。
• 保留杀毒软件（如 Windows Defender）、显卡驱动、触摸板驱动等系统必需项。
• 关闭任务管理器即生效。
  
  

备选方法：按 Win + R 输入 msconfig → “启动”选项卡 → “打开任务管理器”，操作同上。
✅ 第二步：禁用第三方计划任务（防止后台偷跑）安全手动方法（使用任务计划程序）：

• 按 Win + R 输入 taskschd.msc 回车，打开 任务计划程序。
• 左侧点击 “任务计划程序库”，中间会列出所有计划任务。
• 点击“状态”列排序，将 “已启用” 的任务逐一检查。
• 原则：
• “来源”列为 Microsoft 或 Windows 的 → 保留。
• 其余（如 Adobe、Google、Realtek、你安装的软件名等）→ 右键 → 禁用。
• 尤其包含 Update、AutoUpdate、GoogleUpdate、AdobeUpdate 字样的必禁用。
• 关闭窗口即可。
  
  

小技巧：如果某个任务不确定，右键 → 属性 → “操作”选项卡里会显示执行的程序路径，据此判断是否为无用软件。
✅ 第三步：系统性能深度优化（均通过系统设置）3.1 优化前台程序响应（让当前窗口更流畅）

• 按 Win + R 输入 sysdm.cpl 回车 → 切换到 “高级” 选项卡。
• 在 “性能” 区域点击 “设置” 按钮。
• 选择 “调整为最佳性能” 或 “自定义” 并勾选：
  ✔ 平滑滚动列表框
  ✔ 在窗口和按钮上使用视觉样式
  （其他特效可取消，提高响应速度）
• 点击“确定”。
  
  

此操作不修改注册表，仅调整 Windows 视觉效果。
3.2 启用高性能电源计划

• 按 Win + R 输入 powercfg.cpl 回车。
• 选择 “高性能” 计划（若无，点击“显示附加计划”展开）。
• 笔记本也可选择“卓越性能”（需手动开启，可选）。
  
  

3.3 如果你的电脑是固态硬盘（SSD），禁用 SysMain 服务

• 按 Win + R 输入 services.msc 回车。
• 找到 SysMain（旧称 Superfetch）→ 双击。
• 启动类型改为 “禁用” → 如果正在运行，点击 “停止” → 确定。
  
  

3.4 禁用 Windows 搜索索引

• 同上打开 services.msc → 找到 Windows Search → 双击。
• 启动类型改为 “禁用” → 停止服务 → 确定。
  
  

禁用后仍可手动搜索，只是不再后台索引，不影响使用。 ✅ 第四步：全面清理系统垃圾文件（使用磁盘清理工具）4.1 标准清理（推荐所有用户）

• 按 Win + R 输入 cleanmgr 回车 → 选择 C 盘（系统盘）。
• 勾选以下项目：
  ✔ 临时文件
  ✔ 回收站
  ✔ 缩略图
  ✔ 传递优化文件
  ✔ Windows 更新清理
  ✔ 升级日志文件
  ✔ 系统错误内存转储文件
  ✔ 设备驱动程序包
• 点击 “确定” 开始清理。
  
  

4.2 深度清理（对应软件的一键深度清理）

• 以 管理员身份 打开命令提示符（在开始菜单搜索 “cmd” → 右键 “以管理员身份运行”）。
• 输入 cleanmgr /sageset:1 回车 → 弹窗中 勾选所有项目（尤其“Windows 更新清理”、“Windows 升级日志文件”等）→ 确定。
• 再输入 cleanmgr /sagerun:1 回车，等待自动完成。
  
  

4.3 手动清理临时文件夹（可选）

• 按 Win + R 输入 %temp% 回车 → 删除里面所有文件（跳过正在使用的）。
• 打开 C:\Windows\Temp，删除所有文件。
• 清空回收站。
• 删除预读文件：C:\Windows\Prefetch 下所有文件（不影响系统）。
• 浏览器缓存（以 Chrome 为例）：设置 → 隐私和安全 → 清除浏览数据 → 时间范围“所有时间” → 勾选“缓存的图片和文件”（Cookie 谨慎清除，会退出登录） → 清除。
  
  

✅ 第五步：卸载无用软件

• 按 Win + R 输入 appwiz.cpl 回车，打开 “程序和功能”。
• 逐个检查列表，右键卸载以下类型软件：
• 长期不用的软件
• 捆绑安装的“管家”、“助手”、“输入法”
• 驱动更新器、下载器、游戏盒子
• 重复功能的软件（如多个压缩软件）
• 卸载完成后 重启电脑。
  

重要提示

• 备份：清理浏览器缓存和 Cookie 会导致部分网站退出登录，请提前备份密码或使用密码管理器。
• 恢复：如果不小心禁用了系统必要项，可反向操作（重新启用启动项、计划任务、服务改回自动）。
• 建议顺序：先执行第一～三步，重启后再做第四、五步。
• 虽然我做了反复测试【测试环境WIN10 X64 企业版】没有发现明显BUG，和对用户文件产生损害的情况，但是这并不代表它就是绝对安全可靠的，仍需要你自行评估风险，因此产生的问题【包括不限于小概率蓝屏、死机、文件丢失等情况】本人概不负责！
• 下载地址： https://pan.baidu.com/s/5LwuknQml9hRCcG5vdzGjfA?
  

Hello学习

谢谢分享

yisheng1312

#在这里快速回复谢谢分享#

yjf247606

谢谢楼主，这个挺方便的。

piis

可以借鉴学习

it323

谢谢转载！

a66

52 AI?

gander6

谢楼主分享，个人感觉，值得一试。

gander6

体积不大，只有几百个K，但毒盘不给下载，哪位坛友，给个其他的链接？谢谢。

luntaner

支持分享

yyz219195888

有用，谢谢

renchmin

这个电脑速度优化助手优化效果不错的

lqjxcf

测试一下效果

h123sxh

谢谢楼主

chibuzhu

感谢分享

liu2382

感谢分享