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香港Citywalk|暴走5W步总结的保姆级攻略,5张漫游路线图 热门机位全收录

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发表于 昨天 17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
视频链接
简介:
沿着荃湾线+港岛线,用脚步丈量香港的AB面:
▫️油尖旺:穿越重庆大厦→打卡落日飞车→收藏旺角夜景
▫️中环:半山扶梯寻《重庆森林》→太平山免费观景台
▫️西区:西营盘魔幻街景→坚尼地城海边篮球场
▫️东区:怪兽大厦极繁美学→北角市井烟火

整理了5条不走回头路的精华路线,每条3-4小时⏳
建议直接收藏这份地图级攻略!下次去HK照着走就够了~
荃湾海盛路9号是香港有线电视哦!
出处:一只小鱼酱酱酱

image.jpg hk.png

发表于 昨天 17:37 | 显示全部楼层
贫穷限制了我的消费力...

二○二六年八月二十九日
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发表于 昨天 18:00 | 显示全部楼层
我一朋友父亲70岁左右不知在哪里听别人说日行万步锻炼身体,每晚都去公园走路坚持了半年左右,现在..............不说了............是真人真事就发生在我身边。
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发表于 昨天 18:14 | 显示全部楼层
保姆级攻略
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发表于 昨天 18:23 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 昨天 18:23 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 昨天 18:40 来自手机 | 显示全部楼层
健身法,中医是不提倡夜运的(运动量大的)。
来个研究环境的分析一下夜晚空气含氧量与早上的对比。
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发表于 昨天 20:05 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 昨天 20:10 | 显示全部楼层
哪里不是走?非要到香港?
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发表于 昨天 20:54 来自手机 | 显示全部楼层
运动,运动,只有亲身参与其中才能明白期中的莫大裨益。不管何时何地,不管有氧无氧,只要能坚持下来,不出半年,就能脱胎换骨。
如果只想身轻如燕,皮肤白皙光滑,我建议以有氧为主,如果还想身形凹凸有致,还是要间以无氧。
以我坚持20多年的运动经验,我个人建议傍晚开始运动比较好,没有紫外线,皮肤影响微乎其微,室内运动可以忽略。时间若不充足,可以分段式锻炼,但一天不可少于1小时。只要坚持半年左右,你的气质身材皮肤会比同龄人年轻之前十岁。
然后是营养,这个一定要跟上,脂肪蛋白碳水一定要均衡不缺,这个要自己根据自己体重身材来摸索配比。我常年维持BMI22-腰臀比0.8-体脂率15%。已经快三十年没有打针吃药住院了。

点评

三十年不打针?疫情时是怎么躲过去的?  发表于 12 小时前
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发表于 昨天 21:21 来自手机 | 显示全部楼层
很多人一生都在为别人做嫁衣,又或者浑浑噩噩,到头来冲冲撞撞,啥也没捞到,还搞得自己形容枯槁,一身猥琐。其实只要在某个时刻,开始运动起来,把自己收入的一半放到自己身上,放到打造自己完美躯体上,所有的不顺和不幸都可以逆天改命,这不是虚言,也不是妄言。随着你身体的逐渐变好变强趋近完美,你的气运会极大提升,贵人会如雨后春笋般涌现。关键这个过程完全是天道酬勤的,任何人都可以参与,且无法被任何资本和团体垄断。
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发表于 20 小时前 | 显示全部楼层
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发表于 20 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
护照都被收走了,估计也不让办港澳通行证,看看就好了,唉
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发表于 18 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 14 小时前 | 显示全部楼层
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发表于 13 小时前 | 显示全部楼层
收到,已记录;稍后安排处理;在了解细节;
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发表于 13 小时前 | 显示全部楼层
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发表于 11 小时前 | 显示全部楼层
学习了,收藏!
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发表于 10 小时前 | 显示全部楼层
感谢,辛苦了,收藏着,备用。
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发表于 10 小时前 | 显示全部楼层
香港Citywalk攻略太实用了,路线图整理得很清晰,收藏了下次去用。
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发表于 10 小时前 | 显示全部楼层
很有趣,謝謝分享
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发表于 9 小时前 | 显示全部楼层
很有趣,但不提倡走运动量过大的。
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发表于 7 小时前 | 显示全部楼层
楼主真乃大神也,膜拜。
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