明天要应付长跑，有什么办法能在跑步时节省体力呢？

huangdasx · 发表于 2008-10-30 22:24:08

呵呵,那不过是人家找的借口而已.

huangdasx · 发表于 2008-10-30 22:24:28

现在好多女孩子都很现实呢.

七仙花 · 发表于 2008-10-30 22:25:13

恩，我就被现实了几次。。。。。。。。。。。。。

huangdasx · 发表于 2008-10-30 22:26:13

总有对眼的,是缘份没到的原因.

七仙花 · 发表于 2008-10-30 22:28:12

哎，被蚊子对上了

南方的蚊子就是厉害，也不知从哪钻出来的，老是盯着我的脚不放

huangdasx · 发表于 2008-10-30 22:29:25

抹点驱蚊的药水.我们这里蚊子嘴开花了,已经不会咬人了.

七仙花 · 发表于 2008-10-30 22:31:24

你们那里好啊，我们这里常年都是夏天，蚊子从来都不休息

huangdasx · 发表于 2008-10-30 22:32:37

你们那里气候不像我们这里极端阿,夏天热死,冬天冷死.

七仙花 · 发表于 2008-10-30 22:37:12

我们这里的气候也变化很大啊，记得小时候冬天很冷，早上能看见冰

这十年来，变大样了，常年都是夏天的感觉，有时忽然气温就下降十几度，忽然又上升十几度，一时没适应过来，就生病

huangdasx · 发表于 2008-10-30 22:42:46

全球气候变暖........

qwertyu · 发表于 2008-10-30 23:44:33

你已是上校了，找几个列兵拖着你跑！

netwinxp · 发表于 2008-10-30 23:56:19

没什么比较好的方法，长跑往往是意志力的问题，我们以前是跑1500米，咬牙咬牙再咬牙就到终点了，我好像跑了5分30几秒-_-!!，1000米就简单多了，大概3分多种可以跑完。前面那段大腿不要太得太高，后面的大腿就不会太酸了。

escopy · 发表于 2008-10-31 00:18:54

运动提高技能，躲不是个办法。

zengzhi2000 · 发表于 2008-10-31 00:38:56

不跑就好了，哈哈，找个女的手拉手估计能跑完

z2256523 · 发表于 2008-10-31 09:19:47

在鞋子里装个悬浮技术 ~保证你长跑不吃力！~

yaoyue · 发表于 2008-10-31 11:07:57

最省力的办法就是把“长跑”变为“慢走”~~

平时呢多注意运动，不喜欢跑步暴走也行，以车代步只会加速我们身体亚健康的说...

请说谢谢妖妖姐。

yichya · 发表于 2008-10-31 12:39:20

原帖由 netwinxp 于 2008-10-30 23:56 发表
没什么比较好的方法，长跑往往是意志力的问题，我们以前是跑1500米，咬牙咬牙再咬牙就到终点了，我好像跑了5分30几秒-_-!!，1000米就简单多了，大概3分多种可以跑完。前面那段大腿不要太得太高，后面的大腿就不 ...

我1000跑了5分多。。。。。

yichya · 发表于 2008-10-31 12:40:04

原帖由 yaoyue 于 2008-10-31 11:07 发表
最省力的办法就是把“长跑”变为“慢走”~~

平时呢多注意运动，不喜欢跑步暴走也行，以车代步只会加速我们身体亚健康的说...

请说谢谢妖妖姐。

谢谢妖妖姐哈。。。。

jjsfm · 发表于 2008-10-31 12:42:07

原帖由 yaoyue 于 2008-10-31 11:07 发表
最省力的办法就是把“长跑”变为“慢走”~~

平时呢多注意运动，不喜欢跑步暴走也行，以车代步只会加速我们身体亚健康的说...

请说谢谢妖妖姐。

反对——以车代步是社会进步!!!
我是坚持以车代步的。。。。。

[ 本帖最后由 jjsfm 于 2008-10-31 12:43 编辑 ]

七仙花 · 发表于 2008-10-31 15:44:36

现在开始淘汰车子了,以后是以UFO代步了...............

lvyanan · 发表于 2008-10-31 15:52:17

原帖由 jjsfm 于 2008-10-31 12:42 发表

反对——以车代步是社会进步!!!
我是坚持以车代步的。。。。。

反对，你说的是19世纪进入20世纪的事了，现代社会是以步代车，这是21世纪的健康要求。

七仙花 · 发表于 2008-10-31 16:36:12

蛙哥的思想跳跃发展，很有见解。。。。。。。。。。。。。

huangdasx · 发表于 2008-10-31 16:39:09

现在都出来电动汽车了,真牛,多会出来核动力的.

lvyanan · 发表于 2008-10-31 16:44:37

原帖由 huangdasx 于 2008-10-31 16:39 发表
现在都出来电动汽车了,真牛,多会出来核动力的.

呵呵，搞核动力的车不如搞个核动力驴子，没公路的地方也可以去，加一次核燃料可以走遍全球。

lqlm521 · 发表于 2008-10-31 17:13:52

估计那一天咱这代人是赶不上喽。。。

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