十二气养生法

豆豆

一，多读书以养胆气
二，少忧虑以养心气
三，戒发怒以养肝气
四，薄滋味以养胃气
五，惟谨慎以养神气
六，顺时令以养元气
七，须慷慨以养浩气
八，胸豁达以养正气
九，傲冰霜以养骨气
十，当忍让以养和气
十一，应谦恭以养锐气
十二，莫懈怠以养志气